2010年5月4日 星期二

生活:飲食

洋蔥的妙用:
洋蔥除了美味之外,還有許多妙用哦
1.幫助消化,具有解毒的功效,感冒時喝洋蔥湯可以減輕狀況。
2.將未煮過的生肉浸泡在洋蔥中,可以去除腥味。
3.洋蔥切片可以做許多的料理調味,還可以做涼拌沙拉。
另外,怕切洋蔥一直流淚的你,可以先在水中浸泡5 ~10分鐘,如此可以緩和洋蔥的辛辣喲 ~

如何煮出好吃的白煮蛋:
每個人喜歡吃的白煮蛋熟度皆不同,如何掌握,才能煮出皆大歡喜的熟度呢
先將蛋跟水一起放入鍋中用大火加熱,不斷翻轉鍋中雞蛋至水沸騰,央等到沸騰了以後,再改用中火或小火。
1.半熟:水沸騰後再煮約5分鐘左右。
2.全熟:水沸後再煮10分鐘左右。
另外,為避免蛋殼破裂,可在煮蛋前先在水中加少許鹽和醋。煮好後的蛋,立刻移到冷水中,如此可使蛋白與蛋殼分開,且使蛋殼容易剝除喔!

如何降低魚腥味 :
魚的腥味讓你受不了嗎?你可以
1.烹煮前於魚肉上淋上檸檬汁,靜置約5分鐘,再用清水沖洗,可以減低腥臭味。
2.在烹煮的魚中加入薑及醬油,可以達到去除腥味的效果。

鹽在食物處理上的妙用:
鹽有許多妙用,在食物處理方面就有
1.防止維他命C損失:用果汁機榨果菜汁時,若加些鹽,可以防止維他命C的流失。
2.增強火燄:烤肉時,用報紙包著食鹽,放進灶火或營火中,能增強火力、減少煙霧。
3.咖啡放鹽︰在咖啡中放一些鹽,別有一番風味。
4.蛤蜊吐沙:煮蛤蜊之前,將其浸泡於鹽水中,可以幫助吐沙。
5.煮蛋:煮蛋時加些鹽在水裡,可防止蛋殼破裂,亦可使已破的蛋,蛋白不會流出,且煮好後容易剝殼。
6.防止水果變色:為了防止蘋果、梨子等富含鐵質的水果削皮後變色,可泡過鹽水處理。
7.鹽水蒸飯:將鹽水和洗淨的米,放入電鍋中蒸煮,則蒸出來的飯既鬆且軟,不僅可口而且別具風味。
8.鹽水浴:泡澡時,在水中加鹽,有殺菌功能。
9.保存食醋:在食用醋中加些鹽,可以延長保存期。
10.保存牛奶:牛奶加點鹽,則可多保存數日而不會變味。
11.洗菜驅蟲:青花菜中常會躲藏青色的小蟲,將青花菜浸泡在鹽水中片刻,小蟲自動會爬出來。
12.防止濺油:油炸食物時,可放少許的鹽於鍋中,則能防止油飛濺傷人,且不會把菜燒焦。

以上文章轉自:http://sheng.phy.nknu.edu.tw/wjs-4-01.htm

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